Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Tostowany Racuszek
Tostowany Racuszek
Typowe porcje
1 mały (6,5 cm średnicy)
1 średni (9,5 cm średnicy)
1 ilość (41 g)
1 duży (11 cm średnicy)
100 gram
Kal
89
Tłusz
2,54 g
Węglo
13,05 g
Białk
3,29 g
Jest 89 kalorii w Tostowany Racuszek (1 ilość).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (41 g)
na porcje
% RWS*
Energia
371 kJ
4%
89 kcal
Tłuszcze
2,54g
4%
Tłuszcz Nasycony
0,72g
4%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,262g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,312g
Węglowodany
13,05g
5%
Cukier
1,33g
1%
Błonnik
0,7g
Białko
3,29g
7%
Sól
0,55g
9%
Cholesterol
26mg
Potas
74mg
4%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 mały
(6,5 cm średnicy)
39
1 średni
(9,5 cm średnicy)
89
1 ilość
(41 g)
89
1 duży
(11 cm średnicy)
127
100 gram
216
Podobne rodzaje Producty na Śniadanie
Kanapka z Jajkiem i Serem
Jajecznica
Owsianka
Chleb Tostowy
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Producty na Śniadanie
Zobacz też
Bajgiel Tostowany
Racuszek
Tostowany Chleb Wieloziarnisty
Tostowany Chleb Żytni
Pieczywo z Mieszanymi Ziarnami Tostowane
Zobacz Więcej
Polska