FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini

Tostowany Racuszek

Typowe porcje

Kal

127

Tłusz

3,66 g

Węglo

18,79 g

Białk

4,74 g

Jest 127 kalorii w Tostowany Racuszek (1 duży).

Wartość Odżywcza

Porcja

1 duży (11 cm średnicy)

Energia

533 kJ

6%

127 kcal

Tłuszcze

3,66g

5%

Tłuszcz Nasycony

1,037g

5%

Tłuszcz Jednonienasycony

1,817g

Tłuszcz Wielonienasycony

0,449g

Węglowodany

18,79g

7%

Cukier

1,91g

2%

Błonnik

1g

Białko

4,74g

9%

Sól

0,80g

13%

Cholesterol

37mg

Potas

106mg

5%

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	21 sie 07 07:33 AM
Źródło	FatSecret Platform API

Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
1 mały (6,5 cm średnicy)	39
1 średni (9,5 cm średnicy)	89
1 ilość (41 g)	89
1 duży (11 cm średnicy)	127
100 gram	216

Podobne rodzaje Producty na Śniadanie

Kanapka z Jajkiem i Serem

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Producty na Śniadanie

Zobacz też

Bajgiel Tostowany

Tostowany Chleb Wieloziarnisty

Tostowany Chleb Żytni

Pieczywo z Mieszanymi Ziarnami Tostowane

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.