FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini

Tostowany Racuszek

Typowe porcje

Kal

39

Tłusz

1,12 g

Węglo

5,73 g

Białk

1,45 g

Jest 39 kalorii w Tostowany Racuszek (1 mały).

Wartość Odżywcza

Porcja

1 mały (6,5 cm średnicy)

Energia

163 kJ

2%

39 kcal

Tłuszcze

1,12g

2%

Tłuszcz Nasycony

0,316g

2%

Tłuszcz Jednonienasycony

0,554g

Tłuszcz Wielonienasycony

0,137g

Węglowodany

5,73g

2%

Cukier

0,58g

1%

Błonnik

0,3g

Białko

1,45g

3%

Sól

0,24g

4%

Cholesterol

11mg

Potas

32mg

2%

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	21 sie 07 07:33 AM
Źródło	FatSecret Platform API

Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
1 mały (6,5 cm średnicy)	39
1 średni (9,5 cm średnicy)	89
1 ilość (41 g)	89
1 duży (11 cm średnicy)	127
100 gram	216

Podobne rodzaje Producty na Śniadanie

Kanapka z Jajkiem i Serem

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Producty na Śniadanie

Zobacz też

Bajgiel Tostowany

Tostowany Chleb Wieloziarnisty

Tostowany Chleb Żytni

Pieczywo z Mieszanymi Ziarnami Tostowane

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.