Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Tostowany Chleb Wieloziarnisty
Tostowany Chleb Wieloziarnisty
Typowe porcje
1 zwykła kromka
100 gram
Kal
272
Tłusz
4,1 g
Węglo
50,4 g
Białk
10,9 g
Jest 272 kalorii w Tostowany Chleb Wieloziarnisty (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
1138 kJ
14%
272 kcal
Tłuszcze
4,1g
6%
Tłuszcz Nasycony
0,878g
4%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,657g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,003g
Węglowodany
50,4g
19%
Cukier
10,93g
12%
Błonnik
6,6g
Białko
10,9g
22%
Sól
1,32g
22%
Cholesterol
0mg
Potas
222mg
11%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 zwykła kromka
65
100 gram
272
Podobne rodzaje Wieloziarnistego Chleba
Chleb Wieloziarnisty z Mniejszoną Ilością Kalorii i z Wysoką Zawartością Błonnika
Chleb Wieloziarnisty
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Wieloziarnistego Chleba
Podobne rodzaje Tost
Tosty z Chleba Żytniego
Tostowane Pieczywo Pełnoziarniste
Tosty Francuskie lub Chleb Wiedeński (w tym Zakwas)
Tosty z Białego Chleba
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Tost
Inna podobna żywność
Chleb
Zobacz też
Chleb Bananowy (z Margaryną)
Wieloziarnisty Bajgiel
Chleb Biały
Tostowany Chleb Żytni
Chleb Ziemniaczany
Zobacz Więcej
Polska