Tostowany Chleb Wieloziarnisty

Typowe porcje
Kal
272
Tłusz
4,1 g
Węglo
50,4 g
Białk
10,9 g
Jest 272 kalorii w Tostowany Chleb Wieloziarnisty (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
1138 kJ
14%
272 kcal
Tłuszcze
4,1g
6%
Tłuszcz Nasycony
0,878g
4%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,657g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,003g
Węglowodany
50,4g
19%
Cukier
10,93g
12%
Błonnik
6,6g
Białko
10,9g
22%
Sól
1,32g
22%
Cholesterol
0mg
Potas
222mg
11%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 21 sie 07 07:33 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Wieloziarnistego Chleba

Podobne rodzaje Tost

Inna podobna żywność

Zobacz też