Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Chleb Wieloziarnisty z Mniejszoną Ilością Kalorii i z Wysoką Zawartością Błonnika
Chleb Wieloziarnisty z Mniejszoną Ilością Kalorii i z Wysoką Zawartością Błonnika
Typowe porcje
1 cienki plasterek
1 zwykła kromka
1 ilość (26 g)
100 gram
Kal
233
Tłusz
3,32 g
Węglo
52,38 g
Białk
10,71 g
Jest 233 kalorii w Chleb Wieloziarnisty z Mniejszoną Ilością Kalorii i z Wysoką Zawartością Błonnika (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
975 kJ
12%
233 kcal
Tłuszcze
3,32g
5%
Tłuszcz Nasycony
0,433g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,571g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,771g
Węglowodany
52,38g
20%
Cukier
3,33g
4%
Błonnik
16,2g
Białko
10,71g
21%
Sól
0,76g
13%
Cholesterol
0mg
Potas
546mg
27%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 cienki plasterek
54
1 zwykła kromka
61
1 ilość
(26 g)
61
100 gram
233
Podobne rodzaje Wieloziarnistego Chleba
Chleb Wieloziarnisty
Tostowany Chleb Wieloziarnisty
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Wieloziarnistego Chleba
Podobne rodzaje Chleb
Chleb na Zakwasie
Bułeczki Podawane do Obiadu
Pieczywo Pełnoziarniste
Chleb Żytni
Chleb Biały
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Chleb
Zobacz też
Ser Szwajcarski (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu, po Pasteryzacji)
Ser Szwajcarski (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu)
Chleb
Chleb Orkiszowy
Sok Pomidorowo-Warzywny (z Małą Ilością Sodu)
Zobacz Więcej
Polska