FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini

Chleb Ziemniaczany

Typowe porcje

Kal

266

Tłusz

3,29 g

Węglo

50,61 g

Białk

7,64 g

Jest 266 kalorii w Chleb Ziemniaczany (100 gram).

Wartość Odżywcza

Porcja

100 gram

Energia

1113 kJ

13%

266 kcal

Tłuszcze

3,29g

Tłuszcz Nasycony

0,717g

Tłuszcz Jednonienasycony

0,681g

Tłuszcz Wielonienasycony

1,355g

Węglowodany

50,61g

19%

Cukier

4,31g

Błonnik

2,4g

Białko

7,64g

15%

Sól

1,70g

28%

Cholesterol

0mg

Potas

100mg

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	21 sie 07 07:33 AM
Źródło	FatSecret Platform API

Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
1 zwykła kromka	90
1 ilość (34 g)	90
100 gram	266

Podobne rodzaje Chleb

Chleb na Zakwasie

Chleb Biały

Bułeczki Podawane do Obiadu

Pieczywo Pełnoziarniste

Chleb Żytni

Chleb Wieloziarnisty

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Chleb

Zobacz też

Chleb

Placki Ziemniaczane

Chleb Orkiszowy

Chleb z Mąki Kukurydzianej (Sucha Mieszanka)

Chleb Razowy

Zobacz Więcej

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.