FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini

Wieloziarnisty Bajgiel

Typowe porcje

Kal

272

Tłusz

1,34 g

Węglo

55,08 g

Białk

11,84 g

Jest 272 kalorii w Wieloziarnisty Bajgiel (1 regularna).

Wartość Odżywcza

Porcja

1 regularna

Energia

1138 kJ

14%

272 kcal

Tłuszcze

1,34g

Tłuszcz Nasycony

0,192g

Tłuszcz Jednonienasycony

0,192g

Tłuszcz Wielonienasycony

0,538g

Węglowodany

55,08g

21%

Cukier

3,41g

Błonnik

7,7g

Białko

11,84g

24%

Sól

1,3g

22%

Cholesterol

0mg

Potas

389mg

19%

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	21 sie 07 07:33 AM
Źródło	FatSecret Platform API

Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
1 mały	179
100 gram	259
1 regularna	272
1 ilość (105 g)	272

Podobne rodzaje Bajgle

Bajgiel

Cynamonowe Bułeczki z Rodzynkami

Bajgiel Tostowany

Obwarzanek Cebulowy

Pszeniczny Bajgiel

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Bajgle

Zobacz też

Pełnoziarnisty Bajgiel

100% Pełnoziarnsity Bajgiel

Chleb Wieloziarnisty

Putka Bajgiel Rustiko

Tostowany Chleb Wieloziarnisty

Zobacz Więcej

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.