Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Tomatsallad
Tomatsallad
Typowe porcje
1 porcja (80 g)
100 gram
1 miarka kuchenna
Kal
174
Tłusz
14,22 g
Węglo
10,65 g
Białk
0,93 g
Jest 174 kalorii w Tomatsallad (1 miarka kuchenna).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna
na porcje
% RWS*
Energia
729 kJ
9%
174 kcal
Tłuszcze
14,22g
20%
Tłuszcz Nasycony
1,041g
5%
Tłuszcze Trans
0g
Tłuszcz Jednonienasycony
8,311g
Tłuszcz Wielonienasycony
4,283g
Węglowodany
10,65g
4%
Cukier
8,41g
9%
Błonnik
1,3g
Białko
0,93g
2%
Sól
0,83g
14%
Cholesterol
0mg
Potas
260mg
13%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
11 maj 20 11:01 PM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 porcja
(80 g)
88
100 gram
110
1 miarka kuchenna
174
Podobne rodzaje Pomidory
Czerwone Pomidory (z Puszki)
Zmiażdżone Pomidory (z Puszki)
Czerwone Pomidory
Pomidory
Pomidory Koktajlowe
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pomidory
Podobne rodzaje Sałatki
Sałatka Ziemniaczana
Sałatka z Tuńczyka
Mieszane Sałaty
Sałatka Jajeczna
Sałatka Grecka
Sałatka z Bukietem Warzyw
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Sałatki
Zobacz też
Zobacz Więcej
Polska