Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Szprot Wędzony
Szprot Wędzony
Typowe porcje
1 porcje (80 g)
100 gram
Kal
197
Tłusz
14,59 g
Węglo
0 g
Białk
15,26 g
Jest 197 kalorii w Szprot Wędzony (1 ).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcje (80 g)
na porcje
% RWS*
Energia
823 kJ
10%
197 kcal
Tłuszcze
14,59g
21%
Tłuszcz Nasycony
3,105g
16%
Tłuszcz Jednonienasycony
7,344g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,273g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
15,26g
31%
Sól
1,10g
18%
Cholesterol
57mg
Potas
362mg
18%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
12 maj 20 02:37 AM
Źródło
FatSecret Platform API
1
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 porcje
(80 g)
197
100 gram
246
Podobne rodzaje Ryba
Ryba
Ryba z Grilla
Zapiekany lub Pieczony Łosoś
Tilapia (Ryba)
Zapiekana lub Pieczona Ryba
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Zobacz też
MK Szproty Wędzone w Oleju
Fjord Fiskursson Szprot Wędzony
Marinero Szprot Wędzony
Biedronka Szprot Podwędzany w Oleju
Nautica Szprot Wędzony Naturalnym Dymem
Zobacz Więcej
Polska