Syrniki

Typowe porcje
Kal
88
Tłusz
3,99 g
Węglo
5,75 g
Białk
7,22 g
Jest 88 kalorii w Syrniki (1 porcja).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja (50 g)
na porcje
% RWS*
Energia
367 kJ
4%
88 kcal
Tłuszcze
3,99g
6%
Tłuszcz Nasycony
1,29g
6%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,706g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,667g
Węglowodany
5,75g
2%
Cukier
2,78g
3%
Błonnik
0,3g
Białko
7,22g
14%
Sól
0,35g
6%
Cholesterol
49mg
Potas
50mg
2%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 12 maj 20 03:26 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Twaróg

Podobne rodzaje Naleśniki

Inna podobna żywność

Zobacz też