Suflet ze Szpinaku

Typowe porcje
Kal
171
Tłusz
12,95 g
Węglo
5,82 g
Białk
7,91 g
Jest 171 kalorii w Suflet ze Szpinaku (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
715 kJ
9%
171 kcal
Tłuszcze
12,95g
19%
Tłuszcz Nasycony
6,091g
30%
Tłuszcze Trans
0,229g
Tłuszcz Jednonienasycony
3,021g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,61g
Węglowodany
5,82g
2%
Cukier
1,85g
2%
Błonnik
0,7g
Białko
7,91g
16%
Sól
1,42g
24%
Cholesterol
118mg
Potas
234mg
12%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 04 lut 08 05:07 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Inna podobna żywność

Podobna Żywność