Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Suche Prażone Orzeszki Ziemne Solone
Suche Prażone Orzeszki Ziemne Solone
Typowe porcje
1 orzech ziemny
1 ilość (28 g)
100 gram
Kal
164
Tłusz
13,9 g
Węglo
6,02 g
Białk
6,63 g
Jest 164 kalorii w Suche Prażone Orzeszki Ziemne Solone (1 ilość).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (28 g)
na porcje
% RWS*
Energia
685 kJ
8%
164 kcal
Tłuszcze
13,9g
20%
Tłuszcz Nasycony
1,93g
10%
Tłuszcz Jednonienasycony
6,899g
Tłuszcz Wielonienasycony
4,394g
Węglowodany
6,02g
2%
Cukier
1,17g
1%
Błonnik
2,2g
Białko
6,63g
13%
Sól
0,57g
9%
Cholesterol
0mg
Potas
184mg
9%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
1
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 orzech ziemny
6
1 ilość
(28 g)
164
100 gram
585
Podobne rodzaje Orzeszki Ziemne
Orzeszki Ziemne Prażone w Miodzie
Gotowane Orzeszki Ziemne
Suche Prażone Orzeszki Ziemne Niesolone
Orzeszki Ziemne
Suche Prażone Orzeszki Ziemne (z Solą)
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Orzeszki Ziemne
Podobne rodzaje Orzechy
Orzechy Włoskie
Orzechy Nerkowca
Mieszane Orzechy
Orzechy Pekan
Migdały
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Orzechy
Zobacz też
Lorenz Orzeszki Ziemne Prażone Solone
Suche Prażone Łuskane Nasiona Słonecznika
Suche Prażone Orzechy Pecan (bez Dodatku Soli)
Suszone Orzeszki Piniowe
Suche Prażone Orzeszki Ziemne (bez Dodatku Soli)
Zobacz Więcej
Polska