FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini

Orzechy Pekan

Typowe porcje

Kal

691

Tłusz

71,97 g

Węglo

13,86 g

Białk

9,17 g

Jest 691 kalorii w Orzechy Pekan (100 gram).

Wartość Odżywcza

Porcja

100 gram

Energia

2891 kJ

35%

691 kcal

Tłuszcze

71,97g

103%

Tłuszcz Nasycony

6,18g

31%

Tłuszcz Jednonienasycony

40,801g

Tłuszcz Wielonienasycony

21,614g

Węglowodany

13,86g

5%

Cukier

3,97g

4%

Błonnik

9,6g

Białko

9,17g

18%

Sól

0g

0%

Cholesterol

0mg

Potas

410mg

21%

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	04 lut 08 05:07 AM
Źródło	FatSecret Platform API

Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
1 uncja (20 połówek)	196
100 gram	691

Podobne rodzaje Pekan

Suche Prażone Orzechy Pecan (bez Dodatku Soli)

Słodzony Pekan (Pokryty Cukrem i Białkiem)

Suche Prażone Orzechy Pekan (z Dodatkiem Soli)

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pekan

Podobne rodzaje Orzechy

Mieszane Orzechy

Orzechy Włoskie

Orzechy Nerkowca

Orzeszki Ziemne

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Orzechy

Inna podobna żywność

Zobacz też

Alesto Orzechy Pekan

BakaD'Or Orzechy Pekan

Targroch Orzechy Pekan

Prażone Mieszane Orzechy

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.