Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Suche Prażone Łuskane Nasiona Słonecznika
Suche Prażone Łuskane Nasiona Słonecznika
Typowe porcje
1 ilość (16 g)
100 gram
Kal
582
Tłusz
49,8 g
Węglo
24,07 g
Białk
19,33 g
Jest 582 kalorii w Suche Prażone Łuskane Nasiona Słonecznika (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
2435 kJ
29%
582 kcal
Tłuszcze
49,8g
71%
Tłuszcz Nasycony
5,219g
26%
Tłuszcz Jednonienasycony
9,505g
Tłuszcz Wielonienasycony
32,884g
Węglowodany
24,07g
9%
Cukier
2,73g
3%
Błonnik
9g
Białko
19,33g
39%
Sól
1,02g
17%
Cholesterol
0mg
Potas
850mg
43%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 ilość
(16 g)
93
100 gram
582
Podobne rodzaje Ziarno Słonecznika
Suche Prażone Pestki Słonecznika (z Dodatkiem Soli)
Suche Prażone Ziarna Słonecznika (bez Soli)
Suszone Ziarna Słonecznika
Słonecznik
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ziarno Słonecznika
Podobne rodzaje Nasiona
Całe Suszone Nasiona Sezamu
Suszone Pestki Dyni i Kabaczka
Nasiona Siemienia Lnianego
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Nasiona
Zobacz też
Nasiona Lnu
Suche Migdały Prażone (bez Dodatku Soli)
Suche Prażone Orzeszki Ziemne Niesolone
Suche Prażone Orzechy Mieszane
Suche Prażone Orzeszki Ziemne (bez Dodatku Soli)
Zobacz Więcej
Polska