FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini

Orzechy Nerkowca

Typowe porcje

Kal

581

Tłusz

47,77 g

Węglo

30,16 g

Białk

16,84 g

Jest 581 kalorii w Orzechy Nerkowca (100 gram).

Wartość Odżywcza

Porcja

100 gram

Energia

2431 kJ

29%

581 kcal

Tłuszcze

47,77g

68%

Tłuszcz Nasycony

8,478g

42%

Tłuszcz Jednonienasycony

25,923g

Tłuszcz Wielonienasycony

8,546g

Węglowodany

30,16g

12%

Cukier

5,01g

6%

Błonnik

3,3g

Białko

16,84g

34%

Sól

0,77g

13%

Cholesterol

0mg

Potas

632mg

32%

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	21 sie 07 07:33 AM
Źródło	FatSecret Platform API

Orzechy Nerkowca

Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
1 ilość (28 g)	163
1 uncja (18 ziaren)	165
100 gram	581

Podobne rodzaje Orzechy Nerkowca

Prażone Solone Orzechy Nerkowca

Suche Prażone Orzechy Nerkowca

Prażone Niesolone Orzechy Nerkowca

Orzechy Nerkowca Prażone w Miodzie

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Orzechy Nerkowca

Podobne rodzaje Orzechy

Mieszane Orzechy

Orzeszki Ziemne

Orzechy Włoskie

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Orzechy

Inna podobna żywność

Zobacz też

Alesto Orzechy Nerkowca

BakaD'Or Orzechy Nerkowca

Bakalland Orzechy Nerkowca

Bakallino Orzechy Nerkowca

Alesto Orzechy Nerkowca Prażone i Solone

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.