FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini

Ser Colby Jack

Typowe porcje

Kal

109

Tłusz

8,85 g

Węglo

0,46 g

Białk

6,84 g

Jest 109 kalorii w Ser Colby Jack (1 kawałek).

Wartość Odżywcza

Porcja

1 kawałek (28 g)

Energia

455 kJ

109 kcal

Tłuszcze

8,85g

13%

Tłuszcz Nasycony

5,569g

28%

Tłuszcz Jednonienasycony

2,556g

Tłuszcz Wielonienasycony

0,263g

Węglowodany

0,46g

Cukier

0,14g

Błonnik

Białko

6,84g

14%

Sól

0,40g

Cholesterol

26mg

Potas

29mg

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	21 sie 07 07:33 AM
Źródło	FatSecret Platform API

Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
1 plasterek wielkości krakersa	27
1 cal sześcienny	65
1 ilość (28 g)	108
1 kawałek (28 g)	109
100 gram	384
1 miarka kuchenna	434
1 miarka kuchenna, starty	434
1 miarka kuchenna, pokrojony w kostkę	507

Podobne rodzaje Ser Colby

Ser Cheddar lub Colby (z Obniżną Zawartością Tłuszczu)

Ser Colby

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ser Colby

Podobne rodzaje Ser

Sera Cheddar lub Colby z Obniżoną Zawartością Tłuszczu

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ser

Zobacz też

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.