FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini

Ser Colby Jack

Typowe porcje

Kal

384

Tłusz

31,2 g

Węglo

1,62 g

Białk

24,12 g

Jest 384 kalorii w Ser Colby Jack (100 gram).

Wartość Odżywcza

Porcja

100 gram

Energia

1607 kJ

19%

384 kcal

Tłuszcze

31,2g

45%

Tłuszcz Nasycony

19,642g

98%

Tłuszcz Jednonienasycony

9,015g

Tłuszcz Wielonienasycony

0,926g

Węglowodany

1,62g

Cukier

0,51g

Błonnik

Białko

24,12g

48%

Sól

1,42g

24%

Cholesterol

92mg

Potas

104mg

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	21 sie 07 07:33 AM
Źródło	FatSecret Platform API

Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
1 plasterek wielkości krakersa	27
1 cal sześcienny	65
1 ilość (28 g)	108
1 kawałek (28 g)	109
100 gram	384
1 miarka kuchenna	434
1 miarka kuchenna, starty	434
1 miarka kuchenna, pokrojony w kostkę	507

Podobne rodzaje Ser Colby

Ser Colby

Ser Cheddar lub Colby (z Obniżną Zawartością Tłuszczu)

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ser Colby

Podobne rodzaje Ser

Sera Cheddar lub Colby z Obniżoną Zawartością Tłuszczu

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ser

Zobacz też

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.