Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Sandacz
Sandacz
Typowe porcje
1 porcje (93 g)
100 gram
Kal
79
Tłusz
0,85 g
Węglo
0 g
Białk
16,74 g
Jest 79 kalorii w Sandacz (1 porcje).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcje (93 g)
na porcje
% RWS*
Energia
329 kJ
4%
79 kcal
Tłuszcze
0,85g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,165g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,167g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,323g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
16,74g
33%
Sól
0,14g
2%
Cholesterol
74mg
Potas
233mg
12%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
11 maj 20 09:54 PM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 porcje
(93 g)
79
100 gram
84
Podobne rodzaje Ryba
Zapiekana lub Pieczona Ryba
Zapiekany lub Pieczony Łosoś
Tilapia (Ryba)
Ryba z Grilla
Ryba
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Zobacz też
Marinero Filety z Sandacza
Zobacz Więcej
Polska