Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Sandacz
Sandacz
Typowe porcje
1 porcje (93 g)
100 gram
Kal
84
Tłusz
0,92 g
Węglo
0 g
Białk
18 g
Jest 84 kalorii w Sandacz (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
354 kJ
4%
84 kcal
Tłuszcze
0,92g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,177g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,18g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,347g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
18g
36%
Sól
0,15g
2%
Cholesterol
80mg
Potas
251mg
13%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
11 maj 20 09:54 PM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 porcje
(93 g)
79
100 gram
84
Podobne rodzaje Ryba
Zapiekana lub Pieczona Ryba
Zapiekany lub Pieczony Łosoś
Tilapia (Ryba)
Ryba
Ryba z Grilla
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Zobacz też
Marinero Filety z Sandacza
Zobacz Więcej
Polska