Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Sałatka z Tuńczykiem
Sałatka z Tuńczykiem
Typowe porcje
100 gram
1 miarka kuchenna
Kal
383
Tłusz
18,98 g
Węglo
19,29 g
Białk
32,88 g
Jest 383 kalorii w Sałatka z Tuńczykiem (1 miarka kuchenna).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna
na porcje
% RWS*
Energia
1604 kJ
19%
383 kcal
Tłuszcze
18,98g
27%
Tłuszcz Nasycony
3,165g
16%
Tłuszcz Jednonienasycony
5,918g
Tłuszcz Wielonienasycony
8,45g
Węglowodany
19,29g
7%
Cukier
-
Błonnik
0g
Białko
32,88g
66%
Sól
2,06g
34%
Cholesterol
27mg
Potas
365mg
18%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
04 lut 08 05:07 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Previous
Next
4
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
100 gram
187
1 miarka kuchenna
383
Podobne rodzaje Sałatka z Tuńczyka
Sałatka z Tuńczyka z Serem
Sałatka z Tuńczyka
Sałatka z Tuńczyka z Jajkiem
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Sałatka z Tuńczyka
Podobne rodzaje Sałatki
Sałatka Grecka
Sałatka Ziemniaczana
Sałatka Jajeczna
Sałatka z Bukietem Warzyw
Mieszane Sałaty
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Sałatki
Zobacz też
Vital Fresh Sałatka z Tuńczykiem i Kukurydzą
Select & Go Sałatka z Tuńczykiem
Marinero Sałatka Kuskus z Tuńczykiem i Suszonymi Pomidorami
Marinero Sałatka z Tuńczykiem, Komosą Ryżową Czerwoną, Soczewicą i Suszonymi Pomidorami
Sałatka Krabowa
Zobacz Więcej
Polska