Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Sałatka z Makaronem i z Mięsem
Sałatka z Makaronem i z Mięsem
Typowe porcje
100 gram
1 ilość (133 g)
1 miarka kuchenna
Kal
304
Tłusz
14,43 g
Węglo
31,75 g
Białk
11,79 g
Jest 304 kalorii w Sałatka z Makaronem i z Mięsem (1 miarka kuchenna).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna
na porcje
% RWS*
Energia
1274 kJ
15%
304 kcal
Tłuszcze
14,43g
21%
Tłuszcz Nasycony
3,92g
20%
Tłuszcz Jednonienasycony
5,103g
Tłuszcz Wielonienasycony
3,641g
Węglowodany
31,75g
12%
Cukier
3,49g
4%
Błonnik
2,5g
Białko
11,79g
24%
Sól
3,25g
54%
Cholesterol
25mg
Potas
227mg
11%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
100 gram
172
1 ilość
(133 g)
229
1 miarka kuchenna
304
Podobne rodzaje Sałatka z Makaronem
Sałatka z Makaronem i z Kurczakiem
Sałatka z Makaronem, Sos - Oliwa i Ocet
Sałatka z Makaronem i z Tuńczykiem
Sałatka z Makaronem i z Serem
Sałatka z Makaronem
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Sałatka z Makaronem
Podobne rodzaje Sałatki
Sałatka Jajeczna
Sałatka z Tuńczyka
Sałatka Grecka
Sałatka Ziemniaczana
Mieszane Sałaty
Sałatka z Bukietem Warzyw
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Sałatki
Zobacz też
Sałatka Krabowa
Pizza z Mięsem na Cienkim Cieście
Sałatka z Taco
Pizza z Mięsem i Warzywami (36 cm)
Dobra Karma Sałatka z Makaronem, Mięsem z Kurczaka i Sosem
Zobacz Więcej
Polska