Sałatka z Makaronem i z Mięsem

Typowe porcje
Kal
304
Tłusz
14,43 g
Węglo
31,75 g
Białk
11,79 g
Jest 304 kalorii w Sałatka z Makaronem i z Mięsem (1 miarka kuchenna).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna
na porcje
% RWS*
Energia
1274 kJ
15%
304 kcal
Tłuszcze
14,43g
21%
Tłuszcz Nasycony
3,92g
20%
Tłuszcz Jednonienasycony
5,103g
Tłuszcz Wielonienasycony
3,641g
Węglowodany
31,75g
12%
Cukier
3,49g
4%
Błonnik
2,5g
Białko
11,79g
24%
Sól
3,25g
54%
Cholesterol
25mg
Potas
227mg
11%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 21 sie 07 07:33 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Sałatka z Makaronem

Podobne rodzaje Sałatki

Zobacz też