Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Sałata
Sałata
Typowe porcje
1 mały listek
1 średni liść
2 duże liście
1 miarka kuchenna, posiekana lub pokrojona
1 ilość (55 g)
100 gram
Kal
4
Tłusz
0,04 g
Węglo
0,89 g
Białk
0,27 g
Jest 4 kalorii w Sałata (2 duże liście).
Wartość Odżywcza
Porcja
2 duże liście
na porcje
% RWS*
Energia
18 kJ
0%
4 kcal
Tłuszcze
0,04g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,005g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,002g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,022g
Węglowodany
0,89g
0%
Cukier
0,53g
1%
Błonnik
0,4g
Białko
0,27g
1%
Sól
0,01g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
42mg
2%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Previous
Next
4
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 mały listek
1
1 średni liść
1
1 duży liść
2
1 miarka kuchenna, posiekana lub pokrojona
8
1 ilość
(55 g)
8
100 gram
14
Podobne rodzaje Sałata
Sałata Arugula
Mieszane Sałaty
Zielona Sałata
Sałata Rzymska
Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej)
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Sałata
Podobne rodzaje Warzywa
Marchewki
Cebule
Grzyby
Szpinak
Czerwone Pomidory
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa
Zobacz też
Green Factory Mix Sałat z Rukolą
Sałata ze Śmietaną
Sałata Masłowa (Odmiana Boston i Bibb)
Vital Fresh Sałatka Grecka
Biedronka Mix Sałat z Sałatą Lodową
Zobacz Więcej
Polska