Słodki Ziemniak (bez Soli, Pieczony w Skórze, Gotowany)

Typowe porcje
Kal
54
Tłusz
0,09 g
Węglo
12,43 g
Białk
1,21 g
Jest 54 kalorii w Słodki Ziemniak (bez Soli, Pieczony w Skórze, Gotowany) (1 mały).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 mały
na porcje
% RWS*
Energia
226 kJ
3%
54 kcal
Tłuszcze
0,09g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,031g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,001g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,058g
Węglowodany
12,43g
5%
Cukier
5,06g
6%
Błonnik
2g
Białko
1,21g
2%
Sól
0,06g
1%
Cholesterol
0mg
Potas
285mg
14%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 04 lut 08 05:07 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobna Żywność