Ryba po Grecku

Typowe porcje
Kal
135
Tłusz
8,06 g
Węglo
5,04 g
Białk
11,14 g
Jest 135 kalorii w Ryba po Grecku (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
564 kJ
7%
135 kcal
Tłuszcze
8,06g
12%
Tłuszcz Nasycony
0,821g
4%
Tłuszcze Trans
0g
Tłuszcz Jednonienasycony
4,427g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,335g
Węglowodany
5,04g
2%
Cukier
1,47g
2%
Błonnik
1,2g
Białko
11,14g
22%
Sól
0,23g
4%
Cholesterol
26mg
Potas
275mg
14%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 11 maj 20 10:33 PM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Ryba

Zobacz też