Ryż Biały

Typowe porcje
Kal
135
Tłusz
0,29 g
Węglo
29,3 g
Białk
2,79 g
Jest 135 kalorii w Ryż Biały (1 ilość).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (105 g)
na porcje
% RWS*
Energia
567 kJ
7%
135 kcal
Tłuszcze
0,29g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,08g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,092g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,079g
Węglowodany
29,3g
11%
Cukier
0,05g
0%
Błonnik
0,4g
Białko
2,79g
6%
Sól
0,96g
16%
Cholesterol
0mg
Potas
37mg
2%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 21 sie 07 07:33 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Biały Ryż

Podobne rodzaje Ryż

Zobacz też