Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Ryż Biały
Ryż Biały
Typowe porcje
100 gram
1 ilość (105 g)
1 miarka kuchenna, gotowany
Kal
135
Tłusz
0,29 g
Węglo
29,3 g
Białk
2,79 g
Jest 135 kalorii w Ryż Biały (1 ilość).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (105 g)
na porcje
% RWS*
Energia
567 kJ
7%
135 kcal
Tłuszcze
0,29g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,08g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,092g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,079g
Węglowodany
29,3g
11%
Cukier
0,05g
0%
Błonnik
0,4g
Białko
2,79g
6%
Sól
0,96g
16%
Cholesterol
0mg
Potas
37mg
2%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Previous
Next
2
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
100 gram
129
1 ilość
(105 g)
135
1 miarka kuchenna, gotowany
204
Podobne rodzaje Biały Ryż
Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany)
Ryż Kleisty
Biały Ryż Preparowany Termicznie
Ryż Biały (Krótkoziarnisty, Gotowany)
Ryż Biały (Średnioziarnisty, Gotowany)
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Biały Ryż
Podobne rodzaje Ryż
Ryż Brązowy
Brązowy Ryż Instant
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryż
Zobacz też
Sonko Ryż Biały
Biedronka Ryż Biały Długoziarnisty
Sonko Ryż Biały Ugotowany
Lidl Ryż Biały Długoziarnisty
Kupiec Ryż Basmati
Zobacz Więcej
Polska