Ryż Biały

Typowe porcje
Kal
204
Tłusz
0,44 g
Węglo
44,08 g
Białk
4,2 g
Jest 204 kalorii w Ryż Biały (1 miarka kuchenna, gotowany).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna, gotowany
na porcje
% RWS*
Energia
853 kJ
10%
204 kcal
Tłuszcze
0,44g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,12g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,138g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,119g
Węglowodany
44,08g
17%
Cukier
0,08g
0%
Błonnik
0,6g
Białko
4,2g
8%
Sól
1,44g
24%
Cholesterol
0mg
Potas
55mg
3%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 21 sie 07 07:33 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Biały Ryż

Podobne rodzaje Ryż

Zobacz też