FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini

Rogaliki Serowe

Typowe porcje

Kal

236

Tłusz

11,91 g

Węglo

26,79 g

Białk

5,24 g

Jest 236 kalorii w Rogaliki Serowe (1 średni).

Wartość Odżywcza

Porcja

1 średni

Energia

987 kJ

12%

236 kcal

Tłuszcze

11,91g

17%

Tłuszcz Nasycony

6,058g

30%

Tłuszcz Jednonienasycony

3,71g

Tłuszcz Wielonienasycony

1,359g

Węglowodany

26,79g

10%

Cukier

6,47g

7%

Błonnik

1,5g

Białko

5,24g

10%

Sól

0,79g

13%

Cholesterol

32mg

Potas

75mg

4%

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	04 lut 08 05:08 AM
Źródło	FatSecret Platform API

Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
1 mały	174
1 średni	236
1 duży	277
100 gram	414

Podobne rodzaje Rogaliki Francuskie

Rogalik Czekoladowy

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Rogaliki Francuskie

Podobne rodzaje Ser

Ser Szwajcarski

Sera Cheddar lub Colby z Obniżoną Zawartością Tłuszczu

Ser Amerykański

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ser

Inna podobna żywność

Słodkie Wypieki

Zobacz też

Dr Gerard Mini Rogaliki

Herbatnik Serowy

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.