FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini

Rogalik

Typowe porcje

Kal

231

Tłusz

11,97 g

Węglo

26,11 g

Białk

4,67 g

Jest 231 kalorii w Rogalik (1 średni).

Wartość Odżywcza

Porcja

1 średni

Energia

968 kJ

12%

231 kcal

Tłuszcze

11,97g

17%

Tłuszcz Nasycony

6,646g

33%

Tłuszcz Jednonienasycony

3,149g

Tłuszcz Wielonienasycony

0,624g

Węglowodany

26,11g

10%

Cukier

6,42g

7%

Błonnik

1,5g

Białko

4,67g

9%

Sól

1,06g

18%

Cholesterol

38mg

Potas

67mg

3%

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	21 sie 07 07:33 AM
Źródło	FatSecret Platform API

Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
1 mini	114
1 mały	171
1 ilość (56 g)	227
1 średni	231
1 duży	272
100 gram	406

Podobne rodzaje Rogaliki Francuskie

Rogaliki Serowe

Rogalik Czekoladowy

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Rogaliki Francuskie

Podobne rodzaje Słodkie Wypieki

Ciastko z Owocami lub Kruszonką

Ciastko z Owocami lub Kruszonką i z Serem

Ciastko z Owocem

Cynamonowe Ciastko z Owocami lub Kruszonką

Ciasto Ptysiowe

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Słodkie Wypieki

Zobacz też

Lubaszka Rogaliki z Nadzieniem Morelowym

Brześć Rogalik Jagodowy

BAITZ Rogalik z Nadzieniem Kakaowym

Putka Rogalik Francuski

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.