Pinto lub Czerwona Fasola, Gotowana (bez Dodatku Tłuszcz przy Gotowaniu)

Typowe porcje
Kal
355
Tłusz
1,27 g
Węglo
63,93 g
Białk
21,91 g
Jest 355 kalorii w Pinto lub Czerwona Fasola, Gotowana (bez Dodatku Tłuszcz przy Gotowaniu) (1 450 g puszka, po odsączeniu daje).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 450 g puszka, po odsączeniu daje
na porcje
% RWS*
Energia
1487 kJ
18%
355 kcal
Tłuszcze
1,27g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,241g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,234g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,418g
Węglowodany
63,93g
25%
Cukier
2,16g
2%
Błonnik
15,8g
Białko
21,91g
44%
Sól
1,66g
28%
Cholesterol
0mg
Potas
1069mg
53%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 21 sie 07 07:33 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Fasola Pinto

Podobne rodzaje Fasola

Zobacz też