Pinto lub Czerwona Fasola, Gotowana (bez Dodatku Tłuszcz przy Gotowaniu)

Typowe porcje
Kal
552
Tłusz
1,97 g
Węglo
99,31 g
Białk
34,03 g
Jest 552 kalorii w Pinto lub Czerwona Fasola, Gotowana (bez Dodatku Tłuszcz przy Gotowaniu) (1 miarka kuchenna, sucha, po ugotowaniu daje).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna, sucha, po ugotowaniu daje
na porcje
% RWS*
Energia
2310 kJ
28%
552 kcal
Tłuszcze
1,97g
3%
Tłuszcz Nasycony
0,374g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,363g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,649g
Węglowodany
99,31g
38%
Cukier
3,36g
4%
Błonnik
24,5g
Białko
34,03g
68%
Sól
2,58g
43%
Cholesterol
0mg
Potas
1661mg
83%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 21 sie 07 07:33 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Fasola Pinto

Podobne rodzaje Fasola

Zobacz też