Pinto lub Czerwona Fasola, Gotowana (bez Dodatku Tłuszcz przy Gotowaniu)

Typowe porcje
Kal
78
Tłusz
0,28 g
Węglo
14,07 g
Białk
4,82 g
Jest 78 kalorii w Pinto lub Czerwona Fasola, Gotowana (bez Dodatku Tłuszcz przy Gotowaniu) (1 uncja sucha, gotowana daje).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 uncja sucha, gotowana daje
na porcje
% RWS*
Energia
327 kJ
4%
78 kcal
Tłuszcze
0,28g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,053g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,051g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,092g
Węglowodany
14,07g
5%
Cukier
0,48g
1%
Błonnik
3,5g
Białko
4,82g
10%
Sól
0,36g
6%
Cholesterol
0mg
Potas
235mg
12%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 21 sie 07 07:33 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Fasola Pinto

Podobne rodzaje Fasola

Zobacz też