Pinto lub Czerwona Fasola, Gotowana (bez Dodatku Tłuszcz przy Gotowaniu)

Typowe porcje
Kal
258
Tłusz
0,92 g
Węglo
46,34 g
Białk
15,88 g
Jest 258 kalorii w Pinto lub Czerwona Fasola, Gotowana (bez Dodatku Tłuszcz przy Gotowaniu) (1 miarka kuchenna, rozgnieciona).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna, rozgnieciona
na porcje
% RWS*
Energia
1078 kJ
13%
258 kcal
Tłuszcze
0,92g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,174g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,17g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,303g
Węglowodany
46,34g
18%
Cukier
1,57g
2%
Błonnik
11,4g
Białko
15,88g
32%
Sól
1,20g
20%
Cholesterol
0mg
Potas
775mg
39%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 21 sie 07 07:33 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Fasola Pinto

Podobne rodzaje Fasola

Zobacz też