Pinto lub Czerwona Fasola, Gotowana (bez Dodatku Tłuszcz przy Gotowaniu)

Typowe porcje
Kal
199
Tłusz
0,71 g
Węglo
35,79 g
Białk
12,27 g
Jest 199 kalorii w Pinto lub Czerwona Fasola, Gotowana (bez Dodatku Tłuszcz przy Gotowaniu) (1 miarka kuchenna).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna
na porcje
% RWS*
Energia
832 kJ
10%
199 kcal
Tłuszcze
0,71g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,135g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,131g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,234g
Węglowodany
35,79g
14%
Cukier
1,21g
1%
Błonnik
8,8g
Białko
12,27g
25%
Sól
0,93g
15%
Cholesterol
0mg
Potas
599mg
30%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 21 sie 07 07:33 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Fasola Pinto

Podobne rodzaje Fasola

Zobacz też