Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Pierogi na Parze (z Nadzeniem Drobiowym lub z Owoców Morza)
Pierogi na Parze (z Nadzeniem Drobiowym lub z Owoców Morza)
Typowe porcje
1 pieróg
100 gram
Kal
112
Tłusz
2,64 g
Węglo
9,56 g
Białk
11,55 g
Jest 112 kalorii w Pierogi na Parze (z Nadzeniem Drobiowym lub z Owoców Morza) (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
469 kJ
6%
112 kcal
Tłuszcze
2,64g
4%
Tłuszcz Nasycony
0,74g
4%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,971g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,542g
Węglowodany
9,56g
4%
Cukier
0,57g
1%
Błonnik
0,5g
Białko
11,55g
23%
Sól
1,09g
18%
Cholesterol
48mg
Potas
188mg
9%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 pieróg
41
100 gram
112
Podobne rodzaje Pierogi
Zwykły Pieróg
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pierogi
Zobacz też
Zwykłe lub z Maślanką Herbatniki (Produkt na Bazie Mieszanki w Proszku)
Krewetki Gotowane na Parze lub Ugotowane
Zupa z Owoców Morza
Ziarna Soji (Dojrzałe, Gotowane na Parze, Gotowane)
Małże Gotowane na Parze lub Ugotowane
Zobacz Więcej
Polska