Kalorii w Pieczony lub Zapiekany w Panierce lub Mące Kotlet Schabowy (1 ilość) i Wartości Odżywcze

Wartość Odżywcza

Porcja

1 ilość (98 g)

Energia

1054 kJ

13%

252 kcal

Tłuszcze

12,59g

18%

Tłuszcz Nasycony

4,687g

23%

Tłuszcz Jednonienasycony

5,597g

Tłuszcz Wielonienasycony

1,127g

Węglowodany

7,61g

Cukier

0,82g

Błonnik

0,3g

Białko

25,15g

50%

Sól

0,54g

Cholesterol

71mg

Potas

397mg

20%

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	21 sie 07 07:33 AM
Źródło	FatSecret Platform API

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
1 mały lub cienki kawałek (85 g, z kośćmi, surowy) (daje po ugotowaniu, kości usunięte)	139
1 średni (155 g, z kośćmi, surowy) (daje po ugotowaniu, kości usunięte)	252
1 ilość (98 g)	252
100 gram	257
1 duży (225 g, z kośćmi, surowy) (daje po ugotowaniu, kości usunięte)	370

Podobne rodzaje Kotlety Schabowe

Kotlet Schabowy

Smażony Kotlet Schabowy

Panierowany lub w Mące Smażony Kotlet Schabowy

Pieczony lub Zapiekany Kotlet Schabowy

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kotlety Schabowe

Podobne rodzaje Wieprzowina

Schab Wieprzowy (Polędwica)

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Wieprzowina

Zobacz też

Kotlet Schabowy w Panierce

Stek Wieprzowy lub Kotlet

Mięso z Piersi Kurczak

Szalotki lub Dymki

Groszek Śnieżny lub Cukrowy

Zobacz Więcej

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.