Pieczony lub Zapiekany Kotlet Schabowy

Typowe porcje
Kal
216
Tłusz
12,42 g
Węglo
0 g
Białk
24,38 g
Jest 216 kalorii w Pieczony lub Zapiekany Kotlet Schabowy (1 średni).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 średni (155 g, z kośćmi, surowy) (daje po ugotowaniu, kości usunięte)
na porcje
% RWS*
Energia
904 kJ
11%
216 kcal
Tłuszcze
12,42g
18%
Tłuszcz Nasycony
4,668g
23%
Tłuszcz Jednonienasycony
5,525g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,071g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
24,38g
49%
Sól
0,86g
14%
Cholesterol
71mg
Potas
378mg
19%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 21 sie 07 07:33 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Kotlety Schabowe

Podobne rodzaje Wieprzowina

Zobacz też