Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Omlet lub Jajecznica z Kiełbasą
Omlet lub Jajecznica z Kiełbasą
Typowe porcje
1 średni
1 jajko
1 ilość (87 g)
100 gram
Kal
223
Tłusz
17,61 g
Węglo
1,59 g
Białk
13,74 g
Jest 223 kalorii w Omlet lub Jajecznica z Kiełbasą (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
933 kJ
11%
223 kcal
Tłuszcze
17,61g
25%
Tłuszcz Nasycony
5,344g
27%
Tłuszcz Jednonienasycony
7,413g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,79g
Węglowodany
1,59g
1%
Cukier
1,62g
2%
Błonnik
0g
Białko
13,74g
27%
Sól
1,00g
17%
Cholesterol
266mg
Potas
199mg
10%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Previous
Next
3
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 średni
181
1 jajko
194
1 ilość
(87 g)
194
100 gram
223
Podobne rodzaje Jajecznica
Omlet lub Jajecznica z Serem
Jajecznica (Całe Jajka, Gotowane)
Jajecznica
Omlet lub Jajecznica z Grzybami
Omlet lub Jajecznica
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Jajecznica
Podobne rodzaje Omlety
Omlet
Omlet lub Jajecznica na Szynce lub Bekonie
Omlet lub Jajecznica z Warzywami
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Omlety
Inna podobna żywność
Jajka
Kiełbasy
Zobacz też
Świeża Kiełbasa Wieprzowa
Nóżka Kurczaka Upieczona lub Zapiekana
Bezmięsna Kiełbasa
Mleko (Beztłuszczowe lub Chude, Wzbogacone Wapniem)
Kiełbasa Włoska Wieprzowa
Zobacz Więcej
Polska