Omlet lub Jajecznica z Kiełbasą

Typowe porcje
Kal
223
Tłusz
17,61 g
Węglo
1,59 g
Białk
13,74 g
Jest 223 kalorii w Omlet lub Jajecznica z Kiełbasą (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
933 kJ
11%
223 kcal
Tłuszcze
17,61g
25%
Tłuszcz Nasycony
5,344g
27%
Tłuszcz Jednonienasycony
7,413g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,79g
Węglowodany
1,59g
1%
Cukier
1,62g
2%
Błonnik
0g
Białko
13,74g
27%
Sól
1,00g
17%
Cholesterol
266mg
Potas
199mg
10%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 21 sie 07 07:33 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Jajecznica

Podobne rodzaje Omlety

Inna podobna żywność

Zobacz też