Omlet lub Jajecznica z Kiełbasą

Typowe porcje
Kal
181
Tłusz
14,26 g
Węglo
1,29 g
Białk
11,13 g
Jest 181 kalorii w Omlet lub Jajecznica z Kiełbasą (1 średni).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 średni
na porcje
% RWS*
Energia
756 kJ
9%
181 kcal
Tłuszcze
14,26g
20%
Tłuszcz Nasycony
4,329g
22%
Tłuszcz Jednonienasycony
6,005g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,26g
Węglowodany
1,29g
0%
Cukier
1,31g
1%
Błonnik
0g
Białko
11,13g
22%
Sól
0,80g
13%
Cholesterol
215mg
Potas
161mg
8%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 21 sie 07 07:33 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Jajecznica

Podobne rodzaje Omlety

Inna podobna żywność

Zobacz też