Kalorii w Nóżka Kurczaka (1 duża) i Wartości Odżywcze

Wartość Odżywcza

Porcja

1 duża (daje po ugotowaniu, kości usunięte)

Energia

582 kJ

139 kcal

Tłuszcze

7,19g

10%

Tłuszcz Nasycony

1,966g

10%

Tłuszcz Jednonienasycony

2,739g

Tłuszcz Wielonienasycony

1,611g

Węglowodany

Cukier

Błonnik

Białko

17,42g

35%

Sól

0,67g

11%

Cholesterol

59mg

Potas

148mg

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	21 sie 07 07:33 AM
Źródło	FatSecret Platform API

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
1 mała (daje po ugotowaniu, kości usunięte)	81
1 średnia (daje po ugotowaniu, kości usunięte)	105
1 ilość (49 g)	105
1 duża (daje po ugotowaniu, kości usunięte)	139
100 gram	214

Podobne rodzaje Nóżki z Kurczaka

Nóżka Kurczaka Upieczona lub Zapiekana

Nóżka Kurczaka (Spożyta bez Skórki)

Nóżka Kurczaka ze Skórką

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Nóżki z Kurczaka

Podobne rodzaje Kurczak

Kurczak (Spożyty bez Skórki)

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kurczak

Zobacz też

Smażona Nóżka Kurczaka bez Panierki (Spożyta ze Skórką)

Udko z Kurczaka bez Skóry

Duszona Pierś z Kurczaka (Spożyta bez Skórki)

Rosół z Kury/Kurczaka (z Kawałkami w Puszce)

Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka ze Skórką

Zobacz Więcej

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.