Kalorii w Nóżka Kurczaka (100 gram) i Wartości Odżywcze

Wartość Odżywcza

Porcja

100 gram

Energia

895 kJ

11%

214 kcal

Tłuszcze

11,06g

16%

Tłuszcz Nasycony

3,025g

15%

Tłuszcz Jednonienasycony

4,215g

Tłuszcz Wielonienasycony

2,479g

Węglowodany

Cukier

Błonnik

Białko

26,8g

54%

Sól

1,03g

17%

Cholesterol

90mg

Potas

227mg

11%

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	21 sie 07 07:33 AM
Źródło	FatSecret Platform API

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
1 mała (daje po ugotowaniu, kości usunięte)	81
1 średnia (daje po ugotowaniu, kości usunięte)	105
1 ilość (49 g)	105
1 duża (daje po ugotowaniu, kości usunięte)	139
100 gram	214

Podobne rodzaje Nóżki z Kurczaka

Nóżka Kurczaka (Spożyta bez Skórki)

Nóżka Kurczaka Upieczona lub Zapiekana

Nóżka Kurczaka ze Skórką

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Nóżki z Kurczaka

Podobne rodzaje Kurczak

Udko Kurczaka

Skrzydełko Kurczaka

Kurczak (Spożyty bez Skórki)

Pierś z Kurczaka

Kurczak

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kurczak

Zobacz też

Smażona Nóżka Kurczaka bez Panierki (Spożyta ze Skórką)

Udko z Kurczaka bez Skóry

Duszona Pierś z Kurczaka (Spożyta bez Skórki)

Rosół z Kury/Kurczaka (z Kawałkami w Puszce)

Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka ze Skórką

Zobacz Więcej

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.