Mintaj w Panierce

Typowe porcje
Kal
101
Tłusz
2,79 g
Węglo
4,89 g
Białk
13,14 g
Jest 101 kalorii w Mintaj w Panierce (1 ilość).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (85 g)
na porcje
% RWS*
Energia
423 kJ
5%
101 kcal
Tłuszcze
2,79g
4%
Tłuszcz Nasycony
0,735g
4%
Tłuszcze Trans
0,604g
Tłuszcz Jednonienasycony
1,361g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,38g
Węglowodany
4,89g
2%
Cukier
0,04g
0%
Błonnik
0,2g
Białko
13,14g
26%
Sól
0,51g
8%
Cholesterol
60mg
Potas
283mg
14%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 12 maj 20 02:36 PM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Ryba

Zobacz też