Mielona Wołowina (90% Chudego Mięsa / 10% Tłuszczu, Hamburger, Gotowana, Pieczona)

Typowe porcje
Kal
178
Tłusz
9,62 g
Węglo
0 g
Białk
21,41 g
Jest 178 kalorii w Mielona Wołowina (90% Chudego Mięsa / 10% Tłuszczu, Hamburger, Gotowana, Pieczona) (1 hamburger ).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 hamburger (daje z 110 g surowego mięsa)
na porcje
% RWS*
Energia
745 kJ
9%
178 kcal
Tłuszcze
9,62g
14%
Tłuszcz Nasycony
3,796g
19%
Tłuszcze Trans
0,602g
Tłuszcz Jednonienasycony
4,055g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,344g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
21,41g
43%
Sól
0,14g
2%
Cholesterol
70mg
Potas
273mg
14%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 04 lut 08 05:08 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Mielona Wołowina

Podobne rodzaje Wołowina

Zobacz też