Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Kurczak (Spożyty bez Skórki)
Kurczak (Spożyty bez Skórki)
Typowe porcje
100 gram
Kal
188
Tłusz
7,35 g
Węglo
0 g
Białk
28,69 g
Jest 188 kalorii w Kurczak (Spożyty bez Skórki) (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
787 kJ
9%
188 kcal
Tłuszcze
7,35g
11%
Tłuszcz Nasycony
2,023g
10%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,638g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,676g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
28,69g
57%
Sól
1,02g
17%
Cholesterol
88mg
Potas
241mg
12%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
100 gram
188
Podobne rodzaje Kurczak
Udko Kurczaka
Skrzydełko Kurczaka
Nóżka Kurczaka
Kurczak
Pierś z Kurczaka
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kurczak
Zobacz też
Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki)
Kurczak Upieczony lub Zapiekany (Spożyty bez Skórki)
Udko Kurczaka (Spożyte bez Skórki)
Udko z Kurczaka bez Skóry
Skrzydełko Kurczaka (Spożyte bez Skórki)
Zobacz Więcej
Polska