Kasza Jęczmienna (Gotowana)

Typowe porcje
Kal
139
Tłusz
0,5 g
Węglo
31,89 g
Białk
2,55 g
Jest 139 kalorii w Kasza Jęczmienna (Gotowana) (113 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
113 gram
na porcje
% RWS*
Energia
582 kJ
7%
139 kcal
Tłuszcze
0,5g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,105g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,064g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,242g
Węglowodany
31,89g
12%
Cukier
0,32g
0%
Błonnik
4,3g
Białko
2,55g
5%
Sól
0,01g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
105mg
5%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 04 lut 08 05:08 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Jęczmień

Zobacz też