Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Kasza Jęczmienna (Gotowana)
Kasza Jęczmienna (Gotowana)
Typowe porcje
113 gram
1 miarka kuchenna
Kal
139
Tłusz
0,5 g
Węglo
31,89 g
Białk
2,55 g
Jest 139 kalorii w Kasza Jęczmienna (Gotowana) (113 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
113 gram
na porcje
% RWS*
Energia
582 kJ
7%
139 kcal
Tłuszcze
0,5g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,105g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,064g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,242g
Węglowodany
31,89g
12%
Cukier
0,32g
0%
Błonnik
4,3g
Białko
2,55g
5%
Sól
0,01g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
105mg
5%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
04 lut 08 05:08 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Previous
Next
2
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
100 gram
123
1 miarka kuchenna
193
Podobne rodzaje Jęczmień
Jęczmień
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Jęczmień
Zobacz też
Kasza Jęczmienna
Kasza Kukurydziana Błyskawiczna
Gotowana Brukselka
Kasza Kukurydziana z Serem
Pierś z Kurczaka Gotowana
Zobacz Więcej
Polska