Jest 161 kalorii w Kasza Kukurydziana Błyskawiczna (1 miarka kuchenna, gotowana).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna, gotowana
Energia
672 kJ
8%
161 kcal
Tłuszcze
0,45g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,047g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,067g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,142g
Węglowodany
37,2g
14%
Cukier
0,15g
0%
Błonnik
2,2g
Białko
3,98g
8%
Sól
1,30g
22%
Cholesterol
0mg
Potas
69mg
3%