Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Kasza Jęczmienna (Gotowana)
Kasza Jęczmienna (Gotowana)
Typowe porcje
100 gram
1 miarka kuchenna
Kal
193
Tłusz
0,69 g
Węglo
44,31 g
Białk
3,55 g
Jest 193 kalorii w Kasza Jęczmienna (Gotowana) (1 miarka kuchenna).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna
na porcje
% RWS*
Energia
808 kJ
10%
193 kcal
Tłuszcze
0,69g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,146g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,089g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,336g
Węglowodany
44,31g
17%
Cukier
0,44g
0%
Błonnik
6g
Białko
3,55g
7%
Sól
0,01g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
146mg
7%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
04 lut 08 05:08 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Previous
Next
2
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
100 gram
123
1 miarka kuchenna
193
Podobne rodzaje Jęczmień
Jęczmień
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Jęczmień
Zobacz też
Kasza Jęczmienna
Kasza Kukurydziana Błyskawiczna
Gotowana Brukselka
Kasza Kukurydziana z Serem
Pierś z Kurczaka Gotowana
Zobacz Więcej
Polska