Jest 320 kalorii w Kasza Kukurydziana Błyskawiczna (1 miarka kuchenna, sucha, daje).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna, sucha, daje
Energia
1338 kJ
16%
320 kcal
Tłuszcze
0,89g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,094g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,134g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,282g
Węglowodany
74,1g
28%
Cukier
0,3g
0%
Błonnik
4,4g
Białko
7,92g
16%
Sól
2,58g
43%
Cholesterol
0mg
Potas
138mg
7%