Kasza Jaglana

Typowe porcje
Kal
378
Tłusz
4,22 g
Węglo
72,85 g
Białk
11,02 g
Jest 378 kalorii w Kasza Jaglana (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
1582 kJ
19%
378 kcal
Tłuszcze
4,22g
6%
Tłuszcz Nasycony
0,723g
4%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,773g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,134g
Węglowodany
72,85g
28%
Cukier
-
Błonnik
8,5g
Białko
11,02g
22%
Sól
0,01g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
195mg
10%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 04 lut 08 05:08 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Płatki Zbożowe

Zobacz też