FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini

Karczochy (Francuskie)

Typowe porcje

Kal

213

Tłusz

0,68 g

Węglo

47,67 g

Białk

14,83 g

Jest 213 kalorii w Karczochy (Francuskie) (1 funt).

Wartość Odżywcza

Porcja

1 funt

Energia

892 kJ

11%

213 kcal

Tłuszcze

0,68g

1%

Tłuszcz Nasycony

0,163g

1%

Tłuszcz Jednonienasycony

0,023g

Tłuszcz Wielonienasycony

0,29g

Węglowodany

47,67g

18%

Cukier

-

Błonnik

24,5g

Białko

14,83g

30%

Sól

1,06g

18%

Cholesterol

0mg

Potas

1678mg

84%

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	04 lut 08 05:07 AM
Źródło	FatSecret Platform API

Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
100 gram	47
1 średni	60
1 duży	76
1 funt	213

Podobne rodzaje Karczochy

Gotowane Karczochy (z Surowych)

Gotowane Karczochy (z Puszki)

Kaczany Karczochów w Oleju

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Karczochy

Podobne rodzaje Warzywa

Czerwone Pomidory

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa

Zobacz też

Bułeczki Francuskie

Francuskie Bagietki

Francuskie Tosty (Mrożone)

Tosty Francuskie lub Chleb Wiedeński (w tym Zakwas)

Francuskie Tosty (z Mlekiem 2% Tłuszczu)

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.