Topinambur

Typowe porcje
Kal
76
Tłusz
0,01 g
Węglo
17,44 g
Białk
2 g
Jest 76 kalorii w Topinambur (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
318 kJ
4%
76 kcal
Tłuszcze
0,01g
0%
Tłuszcz Nasycony
0g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,004g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,001g
Węglowodany
17,44g
7%
Cukier
9,6g
11%
Błonnik
1,6g
Białko
2g
4%
Sól
0,01g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
429mg
21%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 04 lut 08 05:07 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Karczochy

Podobne rodzaje Warzywa

Zobacz też